カテゴリー:健康

  1. skeeze / Pixabay

    マラソンは一般市民の間でも年々盛り上がりを見せていますよね。 あなたの周りでも「まずは10kmマラソンから挑戦してみたい!」とか、 「フルマラソン完走できた!」なんて方がいるのではないでしょうか。 マラ…

  2. alex4663 / Pixabay

    マラソンのように激しい運動をした後は、疲れた体を癒すため、 ゆっくりお風呂に浸かりたくなりますよね。 汗だって流したいし、脚のマッサージだってしたいし・・・。 でも、マラソンは長時間体を酷使する運動。 あなたが思って…

  3. brenkee / Pixabay

    妊娠は女性の体にとって、さまざまな変化が訪れる一大事のできごと。 そんな中で、実は妊婦さんが苦しめられやすいのが「口内炎」 口内炎自体はつわりと違って妊婦さん以外も経験するものですが・・・ ・妊娠前に比…

  4. job_doctor_woman

    お腹がぽっこりしてしまう「胃下垂」 食後の下腹部の張りはすさまじく、まるで妊婦さんのよう・・・。 スタイルを悪化させるだけでも悩みなのに、 ・食欲がなくなってきた ・冷え性になった ・生理痛が悪化した な…

  5. 3月5日のサタデープラスで紹介された、 蒸ししょうがの作り方をご紹介します。 オーブンで簡単に作れますし保存もききます。 低体温で免疫も下がっていた小島瑠璃子さんも 挑戦していましたよヽ(*´∀`)ノ …

  6. 2index

    ノンフィクション作家の桐山秀樹さんが、 心不全のため急死されたそうです。 桐山秀樹さんは糖質制限ダイエットで有名になった人で、 なんとたった3週間で20キロもの体重を落として、 話題になったことがありました。 &nbs…

  7. virus_oetsu

    12月9日の放送のためしてガッテンで紹介された ノロウィルスを99%以上撃退できる 消毒液の作り方です。 ハイターなどを薄めて作る方法もありますが、 この消毒液なら、渋柿が原料になっていますので、 体にも安心ですヽ(*´∀…

  8. kyoufusyou_sentan

    子供の頃、ふとしたことで鉛筆の芯が皮膚の中に 入ってしまったことってないですか? 転んだ拍子に、友達とふざけていて「ブスっ」ってかんじで よく見てみると皮膚にほくろのような黒い点が・・・ でも、子供だから大抵の場合はそのまま…

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HN:ゆーママ
職業:主婦
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好きな食べ物:アボカド・いくら



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